Kołdry i poduszki to tekstylia, których zadaniem jest zapewnienie ich użytkownikowi zdrowego i spokojnego snu. Dlatego, w trosce o samopoczucie, warto zadbać o ich jakość i dobrać je odpowiednio do potrzeb.

Jak wybrać odpowiednią kołdrę?

Wybierając kołdrę, zwróć uwagę na jej rozmiar. Jeśli zdecydujesz się na niestandardowe wymiary, to dobranie pościeli może stać się prawdziwym wyzwaniem. Przyjmuje się, że dla komfortowego snu kołdra powinna być szersza od materaca o 20-30 cm. Dodatkowo zastanów się, czy kołdra ma być sezonowa, czy całoroczna. Jeśli postawisz na kołdry sezonowe, to zimą wybierz grubszy i cieplejszy model. Na ciepłe, letnie noce świetnie sprawdzi się lekka i cienka kołdra.

Jak wybrać odpowiednią poduszkę?

Poduszka służy do odpowiedniego podparcia głowy, szyi i ramion w trakcie snu. Podczas jej wyboru zwróć uwagę na rozmiar. Wybierasz małe poduszki w stylu jasiek, czy raczej duże poduszki? Weź również pod uwagę swoje preferencje - czy wolisz spać na płaskiej poduszce, czy raczej wolisz wyższą wersję. To pomoże Ci wybrać poduszkę odpowiednią dla Ciebie.

Jaka poduszka i kołdra dla alergika?

Dla alergika wybierz poduszkę i kołdrę np. z mikrofibry z wypełnieniem silikonowym. Unikaj pierza i innego wypełnienia pochodzenia naturalnego, bo może być ono przyczyną nasilenia się alergii.